Beim IE 7 findest Du die Favoriten im gleichnamigen Ordner unter C:\Dokumente und Einstellungen\[Dein Name]
Im Firefox kannst Du über das Menü Lesezeichen>Lesezeichen-Manager die Sachen exportieren / importieren (Datei>Export... bzw. Datei>Import...) oder Du sicherst die Bookmarks.html. Diese findest Du unter C:\Dokumente und Einstellungen\[Dein Name]\Anwendungsdaten\Mozilla\Firefox\Profiles\[Profilname]
Ab ..\Anwendungsdaten sind die Verzeichnisse versteckt, also vorher im Explorer über Menü Extras>Ordneroptionen>Ansicht>Erweiterte Einstellungen>Versteckte Dateien...>Alle Dateien... anzeigen einschalten.