Win XP: System wird plötzlich langsam

Hallo,
ich habe seit ein paar Wochen das Problem, dass mein Notebook bei bestimmten Anwendungen nach kurzer Zeit total langsam wird, zum Beispiel bei dem Spiel Poker Players Paradise, oder auch beim betrachten von Youtube o.ä. Stream-Videos. Dann sind, auch nach beenden der jeweiligen Anwendung, alle anderen Programme betroffen, alles hakt und läuft zäh. Ich habe viel versucht (Registry-Clean, -Defrag, MemOptimizer von TuneUp und ähnliches), aber es hat nicht viel gebracht. Seit ich ZoneAlarm abgestellt habe, scheint sich das Problem nur noch auf das erwähnte Spiel PPP zu beziehen. Aber sobald es einmal anfängt, ist es nur nach nem Neustart wieder gut.
Die Probleme begannen etwa zu dem Zeitpunkt, als ich AntiVir installiert habe - Zusammenhang? Will es nicht so einfach kicken...

Mein Notebook:
Asus A7JC R031M
Core2Duo T7200 2x2 GHz
1 GB RAM DDR2 667
ATI Radeon X1600 256 MB (+ 256 MB)

Windows XP MCE SP2

Was genau meinst du? Dass ich einen Windows-Wiederherstellungspunkt von vor der AntiVir-Installation nehme?
Jedenfalls habe ich so etwas nicht gemacht. Allerdings hatte ich einige Viren drauf (Anfängerfehler: Ich hab ja ne Firewall, wozu ein Antivirenprogramm, ich öffne ja keine fremden Mails...), und daraufhin habe ich das System ordentlich ausgekämmt (SpyBot, AdAware, TuneUp, WinOptimizer, AntiVir...).
Kann es denn überhaupt an Antivir liegen?