wie und was muss ich machen wenn chkdsk/f angezeigt wird aber ich keinen zugriff

hi, ich hab probleme mit meinem laptop.Vor 2 tagen ist er abgestürzt und ich habe keine ahnung von sowas, jetzt ist der bilschirm blau und steht das windows runtergefahren ist damit der pc nicht beschädigt wird und ich solle chkdsk/f durchführen. Wie mache ich das wenn ich gar keinen zugriff auf irgendwas habe.
Wie soll ich das durchführen, ich habe einwenig gegoogelt und überall steht chkdsk/f durchführen. ABER WIEEE?
hab keinen zugriff auf START wie es überall steht. BITTE HELFT MIR !! bin wie erwähnt in solchen dingen voll der ANFÄNGER.
Danke im vorraus

hi, nee leider keinen zugriff auch über abgesicherten modus.Egal was ich mache es zeigt immer das gleiche an.

Bootfolge für CD einstellen
http://youtube.com/watch?v=TX6B2VWgB5Y

Speichern nicht vergessen . 
Z = Yes , falls die Frage "YES / NO" konmmt !!

WIN-CD einlegen ,
Abschalten ,
Starten mit CD im LW !!
 
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oder
1.  Wechseln Sie beim Hochfahren Ihres Rechners in die BIOS-Einstellungen (auch als        „Setup“ oder „System Configuration“ bezeichnet), indem Sie – je nach BIOS-Hersteller –          auf (Entf), (F2) oder ähnliche Tasten drücken. Welche Tasten das sind, zeigt der Rechner        Ihnen in der Regel während des Hochfahrens auf dem Bildschirm.
2. Suchen Sie die Einstellung „Bootreihenfolge“ (zum Beispiel „Startup | Boot Device“).
3. Wählen Sie als erstes Laufwerk das CDROM-Laufwerk, als zweites die Festplatte  und        erst danach eventuell das Diskettenlaufwerk.
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Boote  von der XP-CD und wähle bei der ersten Möglichkeit R.
Hier gelangst du in die Wiederherstellungskonsole.
Dort anmelden und dann:
Platte reparieren
chkdsk V: /r oder chkdsk V: /f /r      <<< V = LW-Buchstabe
chkdsk /? gibt Erklärung