Task manager und firefox lassen sich nicht öffnen

Es stinkt ja regelrecht, wenn man Deinen Thread öffnet - Pfui deibel...!

Hast Du daran gedacht, daß Windows Systemwiederherstellungspunkte erstellt bevor Updates installiert werden?
SWH-Punkt zum Zeitpunkt vor den Updates aufrufen - System dahin "zurückversetzen"...

und viel Spaß weiterhin mit Deiner Selbstbeschreibung...     

wo finde ich diese in der Regel?
Hab gerade gesucht und nix gefunden

Auch wenn Du nicht der "Monatsregel" unterliegen solltest:

Start - Programme - Zubehör - Systemprogramme - Systemwiederherstellung (starten mit Klick) - Auswahlmenü "Empfohlene Wiederherstellung" oder "Anderen Wiederherstellungspunkt auswählen" (diese Option sollte genutzt werden) - Button <Weiter> klicken
es wird ein Menü mit Kalenderdaten und Beschreibungen der SWH-Punkte gezeigt _> Auswahl und Button <Weiter>.
(je nach Windows-Version etwas unterschiedlich - aber "selbsterklärend")

Wenn ich die ausführen will kommt ebenfalls eieruhr und nix passier.
Hm muss ich formatieren oder noch ne idee?

Netztaster "ein" klicken, sofort danach mehrfach "F-8" klicken, warten bis das Auswahlmenü "Erweiterte Startoptionen" gezeigt wird.
Die einfachste Variante der "Windows-Selbstreparatur" einleiten = "Letzte als funktionierend bekannte Konfiguration starten" und das BS nach unveränderten Systemdatein in seinen Sicherungen suchen lassen - wie reagiert das BS dann?

Wenn diese Methode erfolglos ist:
Windows-Reparaturinstallation mit Unterstützung durch die Installations-CD:
. http://www.computerhilfen.de/info/windows-xp-reparieren.html
(Wenn Du ein anderes Windows installiert hast - gib das bekannt -> die Reparaturinstallation weicht da etwas ab!)

Vista:
. http://www.drwindows.de/vista-toolbox/3741-vista-notfall-recovery-cd-32-bit.html

Windows-7:
. http://www.unawave.de/installation/boot-reparatur.html

Eine Neuinstallation muß erst in Betracht gezogen werden, wenn die Reparatur keinen Erfolg bringt oder klargestellt ist, daß die Fehler u.U. durch eingedrungene (und festgestellte) Schadsoftware ausgelöst werden.