So wie es jetzt aussieht. kann ich nicht mal eine Neuinstallation machen
Diesen Hinweis gibst du aus welchem Grund?
Eine "Reparaturinstallation" (Inplace-Upgrade) wäre eine etwas weniger tief eingreifende Wiederherstellung.
Wenn dein aktuelles Windows-7 Ultimate noch gestartet werden kann und Netzwerkverbindung (Internet) nutzbar ist, lade dir ganz einfach eine ISO-Datei für Windows-7 (gleiche Version und Bit-Variante wie installiert) vom Microsoft-Server:
https://www.microsoft.com/de-de/software-download/windows7Speichere die ISO-Datei in ein separates Verzeichnis und entpacke die ISO-Datei in diesem Verzeichnis.
Voraussetzung: Genügend freier Speicherplatz in der Partition wo du die geladene Software speicherst.
Aus der entpackten ISO-Datei kannst du im laufenden Windows-Betrieb das "Inplace-Upgrade" starten, indem du die "setup.exe" aufrufst.
(Dazu ist weder ein DVD-Laufwerk noch ein USB-Stick nözig!)