Win XP: Entpacken + Installieren + Verschieben/Kopieren dauert ewig..

sind chipsatztreiber instaliert? ist DMA modus aktiviert?fehlende treiber im gerätemanger?

Wenn Du dieses Problem schon ein Jahr hast, dann wird es Zeit, die wichtigen Daten zu sichern und die Festplatte zu formatieren und neu zu installieren.
Das will ich begründen:
Zum ersten wird ein "einfach so" betriebenes XP ganz natürlich mit der Zeit immer langsamer- in den dll- Dateien lagert sich immer mehr Müll an, der verwaltet werden muß.
Ich entnehme Deiner Fragestellung, das Du wenig oder keine Systemhygiene betrieben hast. (Automatische Registry- Cleaner rechne ich nicht zur Systemhygiene hinzu)
Weiterhin hat sich da sicher einiges an Prozessen eingenistet, was durchaus im bereich Schadsoftware gesucht werden kann - ohne das ein eventuell vorhandenes AntiVir darauf reagiert.
Eine Fehlersuche und Reparatur eines seit so langer Zeit betriebenen Systems ist erheblich aufwändiger, als eine saubere Neuinstallation und bringt  niemals eine saubere und stabile Lösung!
Installiere neu, mit einer mit dem SP3, den relevanten Patches, NetFramework, Java, IE7 usw slipgestreamten Installations- Cd nach meinem empfohlenen Muster, betreibe Systemhygiene, wie ich es vorschlage und sichere dein System ebenfalls nach meinem Vorschlag.
Du wirst dann das letzte Mal XP installiert haben.

Jürgen

Hallo, hast Du mal geschaut - wie voll oder leer Deine Festplatte noch ist. Könnte es sein, dass Deine Festplatte randvoll ist. Hat doch nichts mit der Downloadgeschwindigkeit zu tun. Wann hast Du das letzte mal defragmentiert? Sollte man auch ab und an mal tun. Wenn das nicht hilft - dann tippe ich auf einen Virus und den kannst du - wie mein Vorgänger schrieb, am besten mit Neuinstall beheben.
Gruss Marga

An einen Virus denke ich weniger. Windows XP habe ich das letzte mal vor knapp zwei Monaten neuinstalliert. Ich habe Kaspersky Internet Security und denke mal weniger dass ich einen Virus habe, denn ich habe seit anfang von diesem Jahr Windows ca. 3-4 Mal neuinstalliert und es hat sich nichts an der Geschwindigkeit verändert. Ich defragmentiere meinen PC einmal im Monat. 

... schau Dir mal Dein Lüftungssystem an.

Wenn der Prozessor zu warm wird, schaltet er die Leistung herunter.

Bei uns hat's geholfen (aufschrauben, reinigen).

Hast Du mehrer Riegel Arbeitspeicher in deiner Kiste. Vielleicht ist da einer kaputt, dann fehlt auch die Leistung.
Gruss Margla