Win2000: CPU

mal ne frage mein Pc läuft nicht mehr gut ständig habe ich eine 100% cpu belastung das nervt und emule läuft auch nicht mehr gut ständig wenn ich ein Speed habe von 20K kbits und es läuft nur 30 minuten dann habe ich wieder eine 100% cpu belastung und meine Dowloads fangen von vorne an und das immer alle 40 Minuten ich vermute das Zone Arlam so viel CPU frist und auch mein Viren scanner Kaspersky version 5.0.121
wenn ich bei Task-Manager nach sehe sehe ich immer die CPU zeit und emule hat schon zwei stunden CPU zeit und auch Zone Arlam hat schon zwei stunden cpu zeit auch bei den viren scaner viel cpu zeit ist doch nicht Normal oder habe ich mir ein virus eingefangen oder so was ähnliches oder liegt es daran das ich ein Ram mit 266 mhz und ein mit 333 mhz drine habe oder soll ich die Programme wechseln Zone Arlam runter und auch viren scaner runter was anderes drauf habe was in aussicht F-Secure Inernet Security 2004 und F-Secure Anti Virus 2004 habe die Programme bei Chip de gesehen haben den 1 Platz belegt sind die Programme gut oder was soll ich denn noch machen habe ein AMD mit 2,400 Ram 512 MB danke euch für die hilfe