Windows 7: woher weiß ich welche grafikkarte mein PC schafft

Fast alle Hersteller von Motherboards haben dazu Angaben in den Handbüchern zum Board gemacht.
Zu manchen Motherboards existieren zusätzliche Dokumente welche Grafikkarten mit dem Board getestet wurden.

wo finde ich das

lenovo mtq45mk panda l-iq45  das ist mein Bord

Netzteil hat 550 WATT

Wenn wir wissen, welche CPU du hast, dann kann man dir auch eine optimale Grafikkarte empfehlen. Du bauchst auf jeden Fall eine PCIe Karte (nicht zu verwechseln mit PCI).

Im ThinkCentre ..... das
Panda L-IQ45 Motherboard ?
ThinkCentre - Hardware Maintenance Manual
http://download.lenovo.com/ibmdl/pub/pc/pccbbs/thinkcentre_pdf/46r4780.pdf
Replacing an adapter card - Seite 110
(1 x PCI Express x16 adapter card slot)
Sicher muß auch der verfügbare Platz ausreichen, um eine PCIe-Grafikkarte da zu platzieren.

ich weiß nicht wie ich hier ein bild rein stellen kann dan würde ich alles besser zeigen können

es ist so ich habe mir eine GTX 460 und eine GTX 560 gekauft und nach dem einbau Laufen Lüfter am PC und an der Karte nue er Fährt nicht Hoch und auch kein bild

wenn ich meine Alte 210er rein mache Fährt er normal wieder Hoch

6 Gb Speicher
2 mal HDD SSD 1 mal win 10 1 mal win 7
Intel Core 2 Quad Q6600
Socket 775LGA
Chipset Q45/Q43

Graphic Version PCI-Express
x16

Bilder einfügen oder anhängen - da ist eine Erklärung gegeben worden:
http://www.computerhilfen.de/hilfen-5-411653-0.html#2144290