kein internet mehr wenn icq startet oder mein emailprogramm arbeitet

hallo leute,

ich habe ein sehr nerviges problem. immer wenn mein icq oder mein mailprogramm sich mit dem internet verbinden,geht dann gar nix mehr. ich muss dann immer neu starten damit ich wieder eine dsl verbindung habe, bzw mich wieder einwählen kann.

was kann ich tun ?????????