pc schaltet sich aus und läuft nach erneutem start fehlerlos

mein pc schaltet sich wenn ich ein spiel spiele nach ca 5 min ab wobei es in diesen 5 min sehr stark ruckelt.Wenn ich ihn dann versuche neu zu starten klappt es genau 2 mal nicht und dann beim 3. versuch startet er dann wieder und dann läuft er ohne probleme stunden lang und ohne ruckeln. jetzt weis ich nicht woran das liegen kann und bitte deshalb um baldige antwort