Bildschirmeinstellen

a) im Monitor
b) im Betriebssystem bei den entsprechenden Einstellungen

Sofern man sich in der Lage sieht, wäre das monitormodell noch mitzuteilen. Dann könnte man genauere auskünfte erteilen.
Als bescheidene anregung:
https://www.computerhilfen.de/hilfen-5-6514-0.html

@HJB:

Bei den meisten Röhrenmonitoren gibt es meist vorne unter dem Bildschirm mehrere Bedienknöpfe. ggf. ruft einer davon ein Menü auf, über das Du alle den Monitor betreffenden Einstellungen tätigen kannst.
Bei einem Flachbildschirm oder wenn diese Knöpfe an Deinem Monitor nicht vorhanden sind, mußt Du die Bedienungsanleitung zu rate ziehen oder den Kollegen hier mitteilen, welchen Monitor Du hast(siehe q1).
Das wäre es für die Monitor-Seite.

Es gibt aber auch noch Einstellungen von der PC-Seite. Diese findest Du bei Windows unter Start >Systemsteuerung >Anzeigeeinstellungen oder indem Du mit der rechten Maustaste auf eine freie Stelle Deines Bildschirm klickst.
Weiteres ist abhängig von Deinem Betriebssystem.