Outlook Daten sowie Regeln sichern, wo und wie???

Hallo,

habe 2 Fragen und hoffe sehr, dass mir jemand weiterhelfen kann:

1) Moechte meine kompletten Outlook Daten, heisst Email Ein- und Ausgang sowie meine Ordner sicher - wo finde ich diese abgelegten Daten auf der Festplatte? Kann ich die so einfach auf die extere Festplatte kopieren?

2) Wo finde ich die Outlook Regeln die ich fuer eingehende Emails angelegt habe? Kann ich diese ohne Probleme ebenfalls auf eine externe Festplatte kopieren?

Danke & Gruss