Video zeitraffern

Hallo!
Ich muss hier für meine Facharbeit ein Video von ca. 60min länge in 3-4 Minuten im Zeitraffer wiedergeben. Ich habe jedoch keine Idee, mit welchen Programm ich das bewerkstelligen könnte. Von der Technik her wäre es eigentlich am besten, wenn das Programm regelmäßig einzelne Frames rausnimmt und dann hintereinander abspielt. So würde nämlich auch die extrem große Videodatei deutlich kleiner werden.
Habt ihr eine Idee, welches Programm ich dafür benutzen könnte??

Gruß
Petertreter