Vista: Periodisch auftretende Ruckler in Spielen

Hallo an alle!

Habe seit ich meinen neuen PC besitze immer wieder das gleiche Problem, und zwar: Beim Spiele spielen, Filme sehen, etc. tauchen alle paar Sekunden (ca alle 20 sek) kurze ruckler auf, danach läuft alles wieder flüssig, bis zum nächsten ruckeln usw.
Habe selbst alles ausprobiert (Treiber und co.) und meinen PC sogar von nem PC-Laden überprüfen lassen.Die haben Windows neu aufgespielt, eine andere Grafikkarte getestet und noch einiges mehr, aber keinen Fehler gefunden!  Das einzige, was in einem Grafikkartentestprogramm deutlich wurde: Alles läuft flüssig mit etwa 30-40 fps, dann kommt der ruckler und es sind nur noch 1-2 fps für einen kurzen moment. Danach geht die Zahl wieder hoch!
Habe jetzt auch noch, auf Rat eines Freundes, versucht, das Spiel, das ich gerade spiele, nur einem CPU zuzuweisen. Funktioniert aber leider auch nicht besser.... :'( Wenn ich das Spiel dem zweiten CPU zuweise, und z.B. nebenbei Musik höre, und den Windows Media Player nur dem ersten CPU zuweise, dann ruckeln sowohl Musik als auch Spiel gleichzeitig!!
Könnt ihr mir vielleicht helfen?
Ich weiß wirklich nicht mehr weiter und das Geruckel nervt beim spielen echt!!!

Danke schon mal im Vorraus für eure Antworten!
Jule