Windows XP: PC bleibt stehen

Hallo,
ich habe seit nun einiger Zeit Probleme mit meinem Rechner. Sobald ich ihn einschalte läuft er ein paar Minuten und dann nach kurzer Zeit bleibt alles stehen und ich kann ihn nur noch ausschalten indem ich den Strom unterbreche. Wenn ich ihn danach gleich wieder einschalte dauert es danach immer nur noch ein paar Augenblicke bis wieder alles stehen bleibt. Vorallem wenn ich z.B einen Film abspiele dauert es nur sehr kurze Zeit bis das Bild stehen bleibt. Könnt ihr mir sagen woran es liegt bzw. wie ich den Fehler beheben kann? danke..


Mein Computer-System:
   
Mein PC ist etwa älter als 6 Jahre alt.