Mein Windows 7 läst sich nicht Updaten

winver in Suche eintippen und starten.
Ist dein System lizensiert ?

offlineupdate verwenden und updates herunterladen, dann ohne netz alle updates instalieren,fehelne updates dann noch einspielen perwin wupdate. Automatisches update bitte auf manuell umstellen, nur wichtige updates. Die empfohlenen kann man sich schenken.

Mit den Hinweisen von http://wu.krelay.de kann man das beschleunigen
 
Aber: man sollte sich alle benötigten Updates VORHER besorgen, auf nen Stick packen und dann offline installieren. Wichtig ist, dass das offline passiert, weil wenn eine Verbindung ins Internet da ist, selbst das manuelle Installieren wieder ewig dauert (ich habs selbst getestet und damit am eigenen Leib erfahren) - ich weiß jetzt nicht was dir da alles genau fehlt, deshalb:

Reihenfolge für ein frisch/neu aufgestztes Windows 7:

1. Windows 7 mit SP1 installieren

2. pre-update installieren - das ist nötig, damit das Conveniance Rollup installiert werden kann

3. Conveniance Rollup installieren (das "Nicht-SP2")

4. IE11 installieren => https://www.microsoft.com/de-de/download/internet-explorer-11-for-windows-7-details.aspx

5. aktelles Servicing Stack Update installieren (siehe Suche nach Windows Updates dauert ewig? - Eine mögliche Lösung)

6. aktuelles Rollup installieren (derzeit aktuell ist Juli 2016 siehe Suche nach Windows Updates dauert ewig? - Eine mögliche Lösung)