Internetprobleme bei Gaming (Ping / Paket verlust)

Guten Morgen

Leider bin ich etwas ratlos , ich habe beim Zocken von COD: Warzone, dass Problem, dass mein Ping von ca. 15-23 im Normalfall auf über 200-500 springt, dies verursacht einen enormen Lag. Teilweise habe ich auch lt. Warzone einen Paketverlust von 50%, ich gehe davon aus, dies hängt zusammen.

hier noch kurz mein Setup:
Windows 10
AMD Ryzen 5 2600X 6x3,60GHz
RAM DDR4-3000 16GB ADATA XPG Hunter
GEZ Netzteil be quiet! System Power 9 600W ATX 2.4 (BN247)
MBA SoAM4 MSI B450M Pro-M2 Max-Mainboard
SSD 960GB  Solid State Disk Crucial BX500 SATA3/-600
HDS 2000GB Toshiba P300 High-Performance
Nivida GeForce 2060 Super+ 8GB Inno3D TwinX2 OC

Bildschirm:
MSI Optix MAG271CVA 27" 144hz 2x HDMI 1x DP

Internet:

Vodafone Cable 400 Mbit/s Download; 20 Mbit/s Upload (Lt. Vertrag)
Speedtest: 441 MBit/s Download; 20Mbit/s Upload; 21 ms Ping
Hardware:

Vodafone Station
15m CAT6 Ethernet Gigabit LAN Netzwerkkabel RJ45-10 100 (1000Mbit/s)

Mit dem Netzwerk sind verbunden:
2 Handys (Iphone xs & Iphone 6s)
Sonos 4 Geräte
Ein Office Laptop
o.g. Desktop PC

Vielen Dank im Voraus für Eure Hilfe

LG
Dominik