Deine Daten musst du vorher schon sichern. Die währen sonst alle verloren.
http://support.microsoft.com/kb/967434/de
http://windows.microsoft.com/de-de/windows-live/mail-import-backup-restore
Windows LiveMail kannst du kostenlos bei Microsoft laden. Es ist Bestandteil der Windows Essentials.
Übrigens heißt Windows LiveMail jetzt Outlook.com
Passwörter für Foren und so weiter müssen natürlich neu eingegeben werden.
So eine Aktion macht man ja nicht als Hals über Kopf Aktion, sondern bereitet so etwas sorgfältig vor, damit man nichts vergisst.
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