Windows XP: Defragmentierung springt nicht an...

Steht auf der aktuellen Festplatte zu wenig freier Speicherplatz zur Verfügung, daß die notwendigen zeitweiligen "Umspeicherungen" nicht ausgeführt werden können?

Temporäre Dateien / Temporäre Internetdateien brauchst Du nicht defragmentieren -> beseitige diese Daten durch die Option "Bereinigen"
(was gelöscht werden kann wird aufgelistet und Dir zur Entscheidung gezeigt vor dem Löschen).
Defragmentierung stets nach dem Bereinigen durchführen!

Wie viel Ram ist denn verbaut????

Zu wenig,kann das System verlangsamen.

john97

 

Also versuche ich nun alles, was man als totaler Laie heile machen kann

Das ist allerdings in seiner Wirkung gleich Null.
Einen PC mit den angegebenen Kriterien wieder sauber und flott zu machen, sollte sogar einem davor sitzenden Fachmann nicht leicht fallen. Geschweige denn einem von hier aus "ferngesteuerten" Laien.

Ich kann auf keinen Fall in die Software selbst gehen, da geht nur was bei kaputt

Da geht nichts mehr kaputt - da ist was kaputt. Und zwar etwas Grundlegendes.

Was zur Hölle ist da los, und was mach ich nun?

Der einzig richtige Ratschlag - wenn auch der unangenehmste und unpopulärste Ratschlag ist, setze Dich hin und baue Dein Fundament neu.
Die Zeit, Mühe und Sorgfalt, die Du da reinsteckst, lohnt sich.
Wie gesagt - sehr unpopulär.
Viele belächeln diesen (immer wiederkehrenden) Vorschlag. Die reparieren, reparieren, reparieren lieber - bis sie nach endlosen Reparaturversuchen doch neu installieren.
In einem Bruchteil der Zeit, die sie für Reparaturen verschwendeten.

Hier habe ich meine (bewährten) Vorstellung von einer Neuinstallation aufgeschrieben:

http://www.computerhilfen.de/jueki/Neuinstallation.html

Lese und verstehe - wenn Du magst.
Wenn Dir da etwas nicht ganz klar ist - frage.
Ich (und sicher alle anderen auch) helfe Dir dabei gerne.

Jürgen