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die platte ist mit dem üblichen grauen flachkabel angeschlossen, also nicht mit einem sata-kabel; daher bin ich davon ausgegangen, daß es eine ide-platte ist.
OK, du hast Recht, das ist es eine IDE Festplatte (ich hatte dich hier wohl etwas missverstanden).
Der SATA Controller im Bios ist aktiv (Enabled), wie man auf deinem Bild erkennen kann. Daher kannst du dir das mit dem Bios Reset eigentlich erstmal schenken. Stelle unter SATA Mode mal auf SATA-Mode, native SATA, Enhanced SATA Mode oder AHCI um (aktuell hast du dort nämlich RAID ausgewählt) und speichere die Änderungen. Anschließend schaust du mal, ob die Platte erkannt wird.
Ein PCI Controller mit SATA Ports wäre zum Beispiel dieser:
http://www.amazon.de/Delock-Controller-Karte-SATA-IDE/dp/B000P1TPFAAllerdings kannst du auch hier nur eine maximale Geschwindisgkeit von 1,5 Gbit/s erwarten. Es spielt daher keine Rolle, ob die Platte eine SATA 1, 2 oder 3 ist. Ich gehe davon aus, dass auch für diesen Controller die Platte in den SATA 1 Modus versetzt werden muss.
Etwas anders sieht es bei PCIe Karten aus, kommt hier aber nicht in Frage, da dein Board keine PCIe Steckplätze hat. PCIe bitte nicht verwechseln mit PCI, da dies 2 unterschiedliche Systeme sind.