Sonstiges: Ziel – Seite 4

« 02.08.09, 01:59:19 »

Also künstliches Essen und natürlicher Nachtisch.

« 02.08.09, 02:00:49 »

Lass besser bei icq Weiter darüber reden, wird hier sonst nicht Jugendfrei bleiben

« 02.08.09, 12:39:27 »

dann bin ich ja noch normal.. 181cm und 80 kg

« 02.08.09, 13:13:09 »

Idealgewicht.
Alte Faustregel : Kilo =alles über 1 Meter , minus 10 % davon .
181 Cm
= 81 Kg
10 % = 8,1 Kilo ,also rund 73 Kilo = Ideal
Heute ist der BMI ausschlaggebend !!

« 02.08.09, 13:23:31 »

So. Heute mal nach den Fressreichen Tage gewogen. 1,3 kg weniger. Vieleicht sollte ich statt FNDH mal mehr essen