Win XP: Spiel wird stellenwese langsam. Laptop 7800GTX

Hallo!

Ich habe neuerdings folgendes Probel:
Wenn ich auf meinem Laptop (Cyber-System X17, Win XP SP2, GeForce 7800GTX 256MB, 2GB RAM) ein Spiel starte, z.B. Bioshock, dann habe ich zwischendrin immer Phasen von Ruckeln. Erst läuft das Spiel super flüssig (>50 Fps) dann aus heiterem Himmel nur noch Diashow. Nahc 30-60sec ist dann wieder alles super. ICh habe schon versucht den Virenscanner und Firewall auszuschalten, oder andere Programme die zusätzlich im Hintergrund laufen, das macht aber keinen Unterschied.
Der Selbe Fehler trat auch z.B. beim Crysis demo auf. (800x600, low detail!!!). Erst fließend, dann ruckeln, dann wieder fließend etc.

Was kann das sein? EIn Virus? Irgendein Programm, oder Windows selbst.
ICh verzweifele fast, früher konnte ich Oblivion im höchsten Detail ohne Probleme spielen, und jetzt ist alles Mist.

Für Hilfe bin ich sehr dankbar. Ach so, nur am Rande, die Spiele sind allesamt Originale, an fehlerhaften Kopien kanns nicht liegen.

DAnke schon mal!