systemwiederherstellung VS. backup

Nein
Bei der Systemwiederherstellung werden deine Daten (Musik, Videos etc.) nicht gelöscht
Beim Backup hingegen wirst du nur die Daten haben, die du vor 4 Jahren hattest

also kann ich mir auch nicht sicher sein ob eventuelle vieren oder spyware usw. die sich schon ins betriebssystem gefressen haben entfernt werden.

Die Systemwiederh. ist nur ein schwaches Instrument um Schadprogs zu entfernen.
Ob es bei Dir hilft, kann Dir keiner sagen, das muß man probieren.
Zuerst sollte aber mit einem akutuellen Virenscanner geklärt werden, ob überhaupt ein Befall vorliegt.

bei sytemwiederherstellung bleiben die viren auf deiner platte

da hilft nur ein backup oder eine komplett neuinstallation deines OS

SYS-WDH repariert keine Daten .
Nur den damaligen Systemzustand , d.h.ALLE Installs & Updates müssten wiederholt werden ....
Und alle Viren wären noch auf der Platte .

SYS-WDH repariert keine Daten 

bis hin zur Aufforderung, die Installations-CD einzulegen, um fehlende (durch SWH-Punkte nicht reparierbare) Systemdaten neu zu übernehmen. - Wie der Satz steht kann er nicht als richtig gelten.