SystemPflege bzw Reinigung

Also die perfekte Systemreinigung ist eigentlich den PC neuaufsetzen 
Wenn der PC langsamer wird, liegt das nicht immer daran, dass der PC "schmutzig" ist, oft sind es auch Viren, etc. oder dass der PC nicht wirklich optimiert ist (zu viel Autostart, Druckersuche nicht ausgeschaltet, etc.)

Wenns ums Müll rausschmeißen geht, kannst du das auch mit Windows-Bordmitteln machen, aber mit Hilfssoftware wirds leichter (CCleaner vielleicht)
Also ich mache folgendes regelmäßig um den PC "sauber" zu halten:
* CCleaner ausführen
* Datenträgerbereinigung ausführen
* Defragmentieren (Windows-Defrag ist schrott, vielleicht probierst du es mit JkDefrag

Wenn dein PC langsam ist, dann versuche ihn neu aufzusetzen und ihn dann zu optimieren, dafür kannst du folgendes anschauen:
http://www.chip.de/artikel/Windows-Tuning-Geheime-Wundermittel_29438083.html?tid1=30237&tid2=0
http://www.winfaq.de/faq_html/WinFAQ.htm
http://www.computerbild.de/artikel/cb-Ratgeber-Kurse-Windows-98_2000_XP-Windows-XP-von-Hand-beschleunigen_2019866.html
http://www.computerbild.de/artikel/cb-Ratgeber-Kurse-Windows-98_2000_XP-Windows-XP-schoener-schneller-sicherer_2105582.html
http://www.pcwelt.de/start/software_os/windows/praxis/95482/

Alternativ .....
geklaut bei : 98Helfer
Mal den Rechner entmüllen und "pflegen"

Anleitungen direkt von MS mit Bildern:

1.   Datenträger prüfen:
http://support.microsoft.com/default.aspx?scid=kb;DE;843474

2.   Datenträger optimieren
http://support.microsoft.com/default.aspx?scid=kb;de;843475

3.   Datenträger bereinigen
http://support.microsoft.com/default.aspx?scid=kb;de;843476

4.   Regelmäßige Wartung
http://support.microsoft.com/default.aspx?scid=kb;de;843477

PIO statt DMA ? Platte langsamm ?
http://winhlp.com/node/15

Innen putzen ... besonders Lüfter ...
http://www.nickles.de/c/s/2-0027-491-1.htm
 

brauch man das Tool cclaner nicht?
 

Müssen: Nein
Können: Ja - da sparst du dir eine Menge Zeit und es ist Freeware