Plötzlich üner 2.000 Spam Mails in Outlook Express

.... wie kann ich das künftig vermeiden?.....

Danke schön. Aber damit verschiebe ich ja nur die Mails. Ich wollte ja wissen, wie ich prinzipiel deren Eingang in der Größenordnung unterbinde...

Da spamt ein Virus von deinem PC.
Hast du dein System schon mal von einen AV Programm überprüft 

Welches AV Programm nutzt du 

Es könnte auch sein, dass jemand einfach Deine Mailadresse als Absender benutzt. Die könnte aus irgendeinem Adressbuch eines Mailprogramms auf einem verseuchten Rechner stammen. Also nicht unbedingt von Deinem Rechner.
Dann kannst Du Dich schlecht dagegen wehren.
Vielleicht kannst Du die Mailheader untersuchen, um herauszubekommen, welchen Weg die Spam-Nachrichten genommen haben und welche IPs dahinter stecken.

Mache mal einen Vollscan mit Malwarebytes (chip.de)  vor dem Scan aktualisieren - s. Bild.
Logfile dann hier posten.

Gruß
Bosco

Hallo zusammen,

ich nutze Avira Antivir als Virenschutz, den Scan von mailwarebytes mach ich heute abend oder morgen.

Dachte immer, mailwarebytes und Avira hacken sich...
deshakb hatte ich es deinstalliert.

MfG

Avira Antivir