Prozesssorlüfter beim Starten zuerst zeimlich laut

Normal ist:
Der Lüfter läuft beim Start auf vollen Touren,
bis die der Sensor meldet, CPU hat die und die Temp.Dann fährt er runter und nur nach Bedarf wieder mit Volldampf.

Ich brauche dringend Hilfe bei der Wahl eines neuen Kühlers. Habe mich hier schon umgeschaut, aber da ich mich nicht wirklich auskenne, wäre es mir lieber direkt Hilfeanleitung für mein Problem zu bekommen.PC rattert sehr laut beim starten und arbeitet auch seit kurzem sehr langsam. Weiß nicht ob es einen zusammenhang mit dem Kühler hat?
Weiß jetzt nicht was gebraucht wird an Informationen..
Windows XP SP3
Motherboard: ASRock K7VT4A Pro
Prozessor: AMD Sempron(tm) 2600+
Grafikkarte: Radeon 9600SE 128MB

Jetzt brauche ich einfach einen Rat, welchen Kühler ich kaufen soll. Hab wirklich keine Ahnung auf was ich da alles achten soll bei der ganzen Auswahl.
LG
Alika  

Kann mir keiner weiterhelfen???

LG
Alika