möchte meinen rechner aufrüsten

Dein Board unterstützt maximal die erste Phenom Serie, dann müssten wir noch dein Netzteil wissen, damit wir dir weiterhelfen können.

ja und welche phenom serie? hauptsache halt besser als den cpu den ich jetzt hab, hm mein netzteil hab ich erst vor gut 2 monaten gekauft, hab dafür 60 euro gezahlt? wo steht was  es für ein netzteil ist?

Welche CPUs von deinem Board unterstützt werden, kannst du hier nachschauen:

http://support.asus.com/download/download.aspx?modelname=M2N32-SLI%20Deluxe&SLanguage=de-de

wo steht was  es für ein netzteil ist?

laut asus soll mein mainboard alle am2 plus unterstützen siehe hier http://www.hartware.de/news_42968.html

Ja werden ja auch, und der schnellste AM2+ ist ja der Phenom 9950 mit 4x2.6GHz.
Und wie heißt denn jetzt dein Netzteil?

also mein netzteil is ein xilence irgenwas da steht ganz groß drauf 550 watt wie gesagt vor knapp 2 monatne für das ding 60 euro gezahlt

von der watt leistung er dürfte es reichen aber wir müssen wissen wie viel A es auf 12V hat ...
und xilence ist nicht das gelbe vom ei 

was soll das heißen nicht das gelbe vom ei? ich wollt für das ding nicht mal 60 euro zahlen und dann verkaufen die mir auch noch durschnittsware??

Xilence ist eben eine "preisbewusste" "Marke". Ein BeQuiet mit 450 Watt kostet nicht wirklich mehr, taugt aber.

ach das netzteil hält das schon aus wenn nicht geb ich es zurück mir macht es mehr kopfzerbrechen was ich für nen cpu kaufen soll ich hab da den AMD Phenom II X4 920 (2.8GHz, 8 L2+L3 MB Cache, AM2+) im kopf aber passt der auch auf mein mainboard?

Nein, die schnellste unterstützte CPU ist laut ASUS der Phenom X4 9950

und wo is der unterschied ich mein dass sind doch alles sockel am2 plus? und wieso ist der noch mit 175 euro teurer als der den ich zuerst nannte?? oO

Der 940er ist ein Phenom II der auf einem anderen Kern basiert.
Und der 9950er kostet doch keine 175€!
Der ist eben nur noch weniger verfügbar, weil er nichtmehr hergestellt wird.