Laptop ZUheiß?

ich kenn mich da nicht so aus und hab seid langem das problem das mein laptop einfach nur langsam leuft und immer wieder stottert hab jetzt Siw draufgemacht und geschaut aber ich glaube das es viel zu heiß ist

Sensor   Value   Min   Max

AMD Turion 64 X2 Mobile TL-64
Temperatures
Core #0   61 °C  (140 °F)   61 °C  (140 °F)   68 °C  (153 °F)
Core #1   63 °C  (145 °F)   62 °C  (144 °F)   70 °C  (158 °F)
NVIDIA GeForce 8400M GS
Temperatures
GPU Core   63 °C  (145 °F)   63 °C  (145 °F)   65 °C  (148 °F)
SAMSUNG HM160HI
Temperatures
Assembly   42 °C  (107 °F)   42 °C  (107 °F)   43 °C  (109 °F)
Air Flow   42 °C  (107 °F)   42 °C  (107 °F)   43 °C  (109 °F)
SAMSUNG HM160HI
Temperatures
Assembly   26 °C  (78 °F)   26 °C  (78 °F)   26 °C  (78 °F)
Air Flow   26 °C  (78 °F)   26 °C  (78 °F)   26 °C  (78 °F)
Battery 1
Voltages
Current Voltage   16.53 V   16.53 V   16.53 V
Capacities
Designed Capacity   88800 mWh   88800 mWh   88800 mWh
Full Charge Capacity   44992 mWh   44992 mWh   44992 mWh
Current Capacity   44992 mWh   44992 mWh   44992 mWh
Level
Wear Level   49 %   49 %   49 %
Charge Level   100 %   100 %   100 %


Danke