Windows XP: Löschen von alten Dateien

Hallo Leute!

Da mein Laptop nur sehr langsam funktioniert hab ich mir das Programm 'GlaryUtilities' runter geholt. Da kann man dann extra auf 'Module - Laufwerkanalyse' gehen. Und da erscheint dann jedesmal die Datei eines Filmes den ich mal im Internet angeschaut hab. Wenn ich Ihn über den explorer suche, finde ich ihn nicht, und wenn ich die datei direkt über 'GlaryUtilities' löschen wird, geht das nicht. Wie kann ich die datei aufspüren und löschen?
 
Es steht nur der Dateiname
'Kein.bisschen.schwanger.german(repak)1,
und unter eigenschaften steht, es müsste unter
C:\Dokumente und Einstellungen\Gast\Lokale Einstellungen\Temporary Internet Files\Content.IE5\TTLO3P3O
zu finden sein, aber ist es nicht. Und ich müsste dieses löschen, da es sehr viel speicherplatz weg nimmt.

Kennt sonst noch jemand ein programm, womit ich meinen pc wieder schneller machen kann, oder hat jemand ein paar tips??

Ich wäre echt dankbar.


Mein Computer-System:
   
Mein PC ist etwa älter als 6 Jahre alt.