BIOS update

Liebes Team,

wg. Problemen mit USB habe ich den Support von ACER angeschrieben. Es wurde mir u.a. geantwortet: 

Zu USB:
Stellen sie bitte vor allen weiteren Fehleranalyse-Maßnahmen sicher, dass die neueste Biosversion für dieses Gerät installiert wurde

Ich habe also die Downloadseite bei ACER aufgerufen, und dort das BIOS update für mein Modell runtergeladen.
Es waren zwei verfügbar - ich habe die neuere Version genommen (BIOS Acer BIOS v3.13 2.4 MB 2009/03/31), richtig?
Entpackt bekomme ich u.a. eine .exe mit dem Namen flash32, und eine .bat mit dem Namen cw51313
 
Jetzt lese ich auf gegoogelten Seiten, man soll ein update bloss nicht unter Windows durchführen...
Dazu soll vor dem update u.a. ausserdem  noch eine Bootdisk erstellt werden, etc.
Ich weiss leider nicht, was ich jetzt wie und in welcher Reihenfolge machen soll... ???

Folgendes liegt zu Grunde:
Betriebssystemname   Microsoft® Windows Vista™ Home Premium
Version   6.0.6002 Service Pack 2 Build 6002
Systemmodell   TravelMate 5510
Systemtyp   X86-basierter PC
Prozessor   AMD Turion(tm) 64 X2 Mobile Technology TL-56, 1800 MHz, 2 Kern(e), 2 logische(r) Prozessor(en)
BIOS-Version/-Datum   Acer V3.05A, 16.05.2007
SMBIOS-Version   2.4
Ich habe KEIN 3,5 Laufwerk!

Kann mir bitte jemand helfen?

FROHE WEIHNACHTEN UND VIELEN DANK IM VORAUS!!!